Web
Analytics
UKPHARMACYMEDS

Hoog cholesterol: Hoe kun je voorkomen dat je een hoog cholesterolgehalte hebt?

Cholesterol is een chemische stof of een substantie in ons bloed. Het menselijk lichaam heeft cholesterol in een knappe hoeveelheid nodig om cellen te bouwen. Een hoog cholesterolgehalte in het bloed kan echter het risico op een hartaanval vergroten. Hoge bloeddruk kan ook andere gezondheidsproblemen ontwikkelen.

Symptomen van hoog cholesterol

Er is geen primair symptoom van hoog cholesterol. Soms hebben mensen een hoog cholesterolgehalte, maar ze weten de toestand niet.
Als u de aandoening niet kent, kan deze zich in uw bloedvaten verzamelen. Bovendien kan het de bloedvaten blokkeren of versmallen.

Oorzaken van hoog cholesterol

Hoog cholesterolgehalte wordt door het bloed getransporteerd en wordt aan eiwitten gehecht. De combinatie of het mengsel van cholesterol en eiwitten staat bekend als een lipoproteïne. Er zijn verschillende soorten cholesterol op basis van eiwitten.

Low-density lipoprotein (LDL) - In dit type reizen cholesteroldeeltjes door het lichaam. Dit type cholesterol is opgebouwd in slagaders en kan de bloedvaten vernauwen.

High-density lipoprotein (HDL) & ndash; Dit type cholesterol is goed voor de gezondheid. Het pakt het LDL op en gooit het terug naar de lever.

Risicofactoren voor hoog cholesterol
  • Slecht dieet & ndash; Het eten van voedsel verrijkt met vet kan ook het cholesterol in het bloed verhogen.
  • Obesitas & ndash; Mensen met overgewicht die BMI wegen, lopen een hoog risico op een hoog cholesterolgehalte.
  • Roken & ndash; Roken van sigaretten beschadigt de wand van de bloedvaten.
  • Leeftijd & ndash; Naarmate u ouder wordt, werken uw spijsverterings- en immuunsysteem niet naar behoren. Bij mensen van oudere leeftijd kan de lever het LDL-cholesterol niet verwijderen.
  • Diabetes & ndash; Een hoog suikergehalte in het bloed kan ook bijdragen aan een verhoogd cholesterolgehalte. Hoge glucose in het bloed kan de bloedvaten beschadigen.
  • Gebrek aan lichaamsbeweging & ndash; Oefening kan het aantal afvalstoffen in ons lichaam verminderen.

Preventie en behandeling

Je kunt voorkomen dat je een hoog cholesterolgehalte hebt.

  • Stoppen met roken
  • Beheer stress
  • Verminder de inname van alcohol
  • Verminder de inname van dierlijke vetten
  • Liever zoutarm dieet

Als u veel cholesterol heeft, kunt u ook een arts raadplegen. UK Pharmacy Meds bieden services om te overleggen met zeer professionele artsen in het Verenigd Koninkrijk. U kunt ook online medicijnen kopen als u in het VK woont.

auteursrechten