Taux de cholestérol élevé: Comment éviter le taux de cholestérol élevé?

Le cholestérol est une substance chimique ou une substance présente dans notre sang. Le corps humain a besoin d'une quantité considérable de cholestérol pour constituer des cellules. Cependant, un taux élevé de cholestérol dans le sang peut augmenter le risque de crise cardiaque. L’hypertension artérielle peut également développer d’autres maladies.

Symptômes d'un taux de cholestérol élevé

Il n’ya pas de symptôme principal de taux de cholestérol élevé. Parfois, les gens ont un taux de cholestérol élevé, mais ils ne connaissent pas l’état.
Si vous ne connaissez pas l’état de la maladie, il se peut qu’il se forme dans vos artères. En outre, il peut bloquer ou rétrécir les artères.

Causes de l'hypercholestérolémie

Le cholestérol élevé est transporté dans le sang et est lié aux protéines. La combinaison ou le mélange de cholestérol et de protéines est appelé lipoprotéine. Il existe différents types de cholestérol à base de protéines.

Lipoprotéines de basse densité (LDL) - Dans ce type, les particules de cholestérol traversent le corps. Ce type de cholestérol s'accumule dans les artères et peut en rétrécir les artères.

Lipoprotéine de haute densité (HDL) & ndash; Ce type de cholestérol est bon pour la santé. Il récupère les LDL et les rejette vers le foie.

Facteurs de risque en cas de cholestérol élevé

• Mauvaise alimentation & ndash; Manger des aliments riches en matières grasses peut également augmenter le taux de cholestérol dans le sang.
• Obésité & ndash; Les personnes en surpoids qui pèsent un IMC présentent un risque élevé de cholestérol élevé.
• Fumer & ndash; Fumer une cigarette endommage la paroi des vaisseaux sanguins.
• Âge & ndash; En vieillissant, votre système digestif et immunitaire ne fonctionne plus correctement. Chez les personnes âgées, le foie est incapable d'éliminer le cholestérol LDL.
• Diabète & ndash; Un taux élevé de sucre dans le sang peut également contribuer à une augmentation du cholestérol. Une glycémie élevée peut endommager les artères.
• Manque d’exercice & ndash; L’exercice peut réduire le nombre de déchets dans notre corps.

Prévention et traitement

Vous pouvez vous empêcher d’avoir un taux de cholestérol élevé.

• Cesser de fumer
• Gérer le stress
• Réduisez votre consommation d'alcool
• Réduisez la consommation de graisses animales
• Préférez le régime pauvre en sel

Si votre taux de cholestérol est élevé, vous pouvez également consulter un médecin. Les Médecins en pharmacie au Royaume-Uni proposent des services de consultation aux médecins hautement professionnels du Royaume-Uni. Vous pouvez également acheter des médicaments en ligne si vous résidez au Royaume-Uni.