Les symptômes du mal d'altitude apparaissent généralement entre 6 et 24 heures après avoir atteint une altitude supérieure à 3 000 m au-dessus du niveau de la mer. p>
Les symptômes ressemblent à ceux d’une mauvaise gueule de bois. p>
Ils incluent: p>
Les symptômes sont généralement plus graves la nuit. p>
Il n’est pas possible d’attraper le mal d’altitude au Royaume-Uni car la plus haute montagne, le Ben Nevis en Écosse, n’est que de 1 345 m. p>
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Envisagez de voyager avec ces médicaments contre le mal d'altitude: p>
Le meilleur moyen de prévenir le mal des montagnes est de voyager lentement à des altitudes supérieures à 3 000 m. p>
Le corps met habituellement quelques jours à s'habituer à un changement d'altitude. p>
Vous devriez également: p>
L'acétazolamide, disponible dans une clinique de voyage et, dans certaines régions, chez votre médecin de famille, peut aider à prévenir les symptômes. Il a été pensé pour vous aider à vous adapter plus rapidement & nbsp; aux hautes altitudes. P>
Vous devez commencer à prendre le médicament 1-2 jours avant de commencer à monter en altitude et continuer à le prendre en montant. p>
Si vous utilisez de l'acétazolamide, vous devez toujours monter progressivement et suivre les conseils de prévention généraux. p>
Si vous présentez des symptômes du mal de l'altitude pendant que vous prenez de l'acétazolamide, vous devez vous reposer ou descendre jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux avant de remonter. p>
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Si vous pensez avoir le mal d'altitude: p>
L'acétazolamide peut être utilisé pour réduire la gravité de vos symptômes, mais il ne les masquera pas complètement. p>
Dites à vos compagnons de voyage comment vous vous sentez, même si vos symptômes sont légers & nbsp; & ndp; votre jugement risque de devenir obscurci. p>
Vous pouvez continuer à monter avec soin une fois que vous vous sentez complètement rétabli. p>
Si vous ne vous sentez pas mieux après 24 heures, vous devez descendre au moins 500 m. p>
N'essayez plus de grimper tant que vos symptômes n'ont pas complètement disparu. p>
Après 2-3 jours, votre corps devrait s’être ajusté à l’altitude et vos symptômes disparaître. p>
Consultez un médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas ou ne s'aggravent pas. p>
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